Sobre PesoRadar
PesoRadar es un proyecto independiente en español que reúne calculadoras de salud, peso y nutrición claras, gratuitas y honestas. Nuestro objetivo es que entiendas tus números, no solo que los obtengas.
Nuestra misión
En internet sobran calculadoras que escupen una cifra sin explicar de dónde sale ni qué significa. Nosotros hacemos lo contrario: cada herramienta te muestra qué fórmula usa, de dónde viene y cuáles son sus límites. Creemos que una cifra de salud sin contexto puede confundir más que ayudar.
Cómo elegimos las fórmulas
No inventamos métodos. Cada calculadora se basa en ecuaciones reconocidas y publicadas en la literatura científica y en organismos de referencia:
- IMC: definición y rangos de la Organización Mundial de la Salud.
- Calorías: ecuación de Mifflin-St Jeor (1990) y, como comparación, Harris-Benedict revisada.
- Peso ideal: fórmulas clásicas de Devine, Robinson y Miller.
- Grasa corporal: método de circunferencias de la US Navy.
- Hidratación: referencia habitual de 30–35 ml por kg de peso, ajustada por actividad y clima.
Revisamos periódicamente los textos y las fuentes. Última revisión editorial: julio de 2026.
Política editorial
Escribimos con tres reglas: claridad (sin jerga innecesaria), honestidad (decimos siempre qué NO puede decirte una calculadora) y prudencia (recordamos que ninguna herramienta sustituye a un profesional sanitario). No vendemos productos milagro, dietas ni suplementos.
Los contenidos tratan temas de salud, por lo que se enmarcan en las categorías que Google llama «Your Money or Your Life». Por eso extremamos el cuidado: enlazamos a fuentes, evitamos afirmaciones categóricas sobre casos individuales y actualizamos la información cuando cambia el consenso.
Quién está detrás
PesoRadar está editado y mantenido por Anis Ahmed, responsable del proyecto y del contenido. No somos una consulta médica ni un servicio sanitario: somos un recurso educativo. Si detectas un error o quieres proponer una mejora, escríbenos a [email protected] o a través de la página de contacto.